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为什么生期时间不能吃减肥饼干?


[返 回]   点击数:1892   发布时间:2018/7/13 15:00:00 】

为什么生理期时间不能吃减肥饼干


为什么生理期时间不能吃减肥饼干?

大姨妈来了吃饼干是没有问题的,但是因为例假前后及过程中,女性都会比平常重2~3斤,而且经期丢失血比较多,人体也处于抵抗力比较弱的时候,这个时期应该调增饮食,以获取更多的营养补给。所以,就不建议吃饼干去减肥的,因为会体现不出来效果,就浪费了饼干了。

所以吃饼干期间遇到生理期的,可以暂停饼干,待经期结束再继续吃,经期后一周是减肥福利期,相对别的时候,减肥效果会更好一些的。


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